GESUNDHEIT im Spiegel der HORMONE – VERSTEHEN und UMSETZEN
Frau auf Berg

Unsere Vision

Jeder wird Experte für seine eigene Gesundheit.

Dazu haben sich hier Ärzte und Wissenschaftler zusammengetan, um ihre Erfahrungen und ihr Wissen an dich weiterzugeben.

Dafür werden wir für dich die Inhalte und Angebote kontinuierlich ausbauen.

Das Kernteam

Dr. med. Claudia Krickau

Fachärztin für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Neuraltherapie, Akupunktur

Julia Naudszus - Gesundheit im Spiegel der Hormone
Dr. med. vet. Julia Naudszus

Wissenschaftlerin, Gesundheits- und Hormoncoach (Mensch), Tierärztin

Dr. Jens Neidert

Dr. med. Jens Neidert

Praktischer Arzt, Ernährungsmedizin, Naturheilverfahren, Natürliche Hormontherapie, Biologische Medizin

Wenn es eine Sache gibt, die du tun solltest ...

… dann kümmer’ dich um dein Sonnenhormon Vitamin D. Hier kannst du sehr einfach sehr viel bewirken. Anders herum kann ein Mangel erstaunlich viele Probleme verursachen …

Hier kommst du direkt zum Platz an der Sonne ...

Inhalte

Sonnenuntergang - Gesundheit und Hormone

Vitamin D-Rechner und Antworten auf viele Fragen zum Sonnenhormon Vitamin D3

Warum, wie viel und wie oft braucht dein Körper das Sonnenhormon Vitamin D3 und wann kann er es selbst bilden und wann nicht?

Auf welche Quellen beziehen sich Ärzte und Empfehlungen in der Regel? Und warum weichen diese von den hier gegebenen Empfehlungen so stark ab?

Die Antworten sind wissenschaftlich fundiert und so dargestellt, dass du alles nachvollziehen kannst.
Zum Vitamin D-Rechner und zur Übersicht ...
Obst und Gemüse - Einkaufsratgeber

Einkaufsratgeber zu Pflanzenschutzmitteln in pflanzlichen Lebensmitteln - 2021

Welche pflanzlichen Lebensmittel gehören 2023 zu dem deutschen dreckigen Dutzend (Dirty Dozen)?

Und welche pflanzlichen Lebensmittel sind SAUBER - gehören also zu den sauberen Dreizehn (Clean Thirteen)?

Warum solltest du dich an das deutsche dreckige Dutzend und die deutschen sauberen Dreizehn halten und nicht an die amerikanischen "Dirty Dozen & Clean Fifteen"?

Anders ausgedrückt: Welche pflanzlichen Lebensmittel solltest du in Bio-Qualität kaufen und welche sind auch im konventionellen Anbau nicht durch Pflanzenschutzmittel belastet?
Zur Übersicht ...
Umrechner - Dr. Julia Naudszus

(Um)Rechner rund um die Gesundheit

Ab und zu passiert es, dass irgendetwas berechnet oder umgerechnet werden muss. Hier findest du im weitesten Sinn eine Auswahl aus dem Bereich der Gesundheit.

In der Regel haben wir noch ein paar interessante Fakten mit dazu geschrieben.
Zur Übersicht ...

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Dr. Julia Naudszus | 2023